Cihličky na jógu a pilates

Lehká a stabilní cihlička ideální na jógu nebo pro zpestření tréninku, protažení zad, rukou a nohou.. Jóga blok inSPORTline Pinkdot je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Za pomocí této cihličky docílíte těch správných poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží především k protahování zad, rukou a nohou, ale také si můžete zpestřit svůj trénink a některé cviky obměnit či ztížit. Jóga blok inSPORTline Pinkdot ocení i těhotné ženy, které potřebují lehkou dopomoc během těhotenského cvičení. Cihlička je vyrobena z lehkého EPP materiálu, který je na dotek velmi příjemný a zároveň je dobře omyvatelný. Je právem oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy nebo pro ozvláštnění a zefektivnění klasických cviků.Technický popis:

jóga cihlička
vhodné k protahování zad, rukou a nohou
obměna či ztížení tréninku
velmi odolný a zároveň lehký pěnový materiál
materiál: EPP (extrudovaný polypropylen)
rozměry: 23 x 15 x 8 cm
hmotnost: 100 g

Užší tuhá cihlička z ekologického materiálu, stabilní, vhodné pro protažení zad, rukou a nohou, oživení a zpestření cviků.. Jóga blok inSPORTline Corky je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Corky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci.

Cihlička je vyrobena z ekologického korkového materiálu – její používání tak koresponduje s filosofií jógy. Díky tomuto materiálu je velmi pevná a tvrdá, ale zároveň příjemná na ohmat. Je i těžší než pěnové bloky, a proto je vhodný tam, kde od něj cvičenec vyžaduje vyšší stabilitu. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Corky oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy nebo pro ozvláštnění a zefektivnění klasických cviků.Technický popis:

jóga cihlička
tuhý materiál
skladná pomůcka
vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků
materiál: korek (eco-friendly materiál)
rozměry: 7,5 x 15 x 23 cm
hmotnost: 800 g

Efektivní pomůcka, která vám usnadní jógu i protahovací cviky! Skvělý způsob, jak uvolnit svaly po celodenním sezení v kanceláři.. Kruh na jógu inSPORTline Jovy je skvělým doplňkem na cvičení jógy, strečink a zahřívání svalů. Usnadní vám náročnější protahovací cviky a pomůže vám zlepšit celkovou ohebnost a flexibilitu. Jeho kruhový tvar dobře pracuje s konturami vašeho těla a poskytuje tak přirozenou oporu v obtížnějších polohách a figurách. Obzvláště u záklonů je důležité, aby měl méně zkušený uživatel pocit bezpečí a jistoty a mohl se tak soustředit na správné provedení cviku. Z vnější strany je pak kruh pokryt měkkou gumovou pěnou, která je velice příjemná na dotek. Opakovaný plynulý pohyb s kruhem může také tišit namožené svaly.

Využití kruhu však není omezeno pouze na hodiny jógy. Běžci a další atleti, kteří si před tréninkem potřebují svaly důkladně zahřát, taktéž uvítají možnost protáhnout se za hranice svých dosavadních možností. Kruh lze navíc využít k pravidelnému protahování zad, obzvláště trávíte-li většinu dne v kanceláři. Krátkým cvičením s kruhem si promasírujete oblast páteře a uvolníte zádové svaly. Kruh na jógu inSPORTline Jovy je zkrátka šikovným všestranným nástrojem, který vám přijde vhod na hodinách jógy i doma v obýváku.Technický popis:

efektivní pomůcka na protahovací cviky
lze využít k protažení a uvolnění svalů celého těla
měkký gumový povrch
vhodný na jógu i každodenní cvičení
skvělá pomůcka pro protažení po celodenním sezením za stolem
podpora při náročných figurách
plynulé protahování s masážním efektem
materiál: ABS (tvrdý plast), TPE (měkká gumová pěna)
průměr: 32 cm
šířka: 13 cm
hmotnost: 1,2 kg

Univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a jemnou masáž, povrchová úprava s nízkými výstupky.. Joga válec inSPORTline Cilindro je univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a masáž. Je vyrobena z velmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortního pěnového EVA materiálu. Nepravidelná struktura vnějšího povrchu s nízkými výstupky umožňuje jemné masírování těla pro lepší a přesnější svalovou stimulaci. Pravidelné cvičení s masážním válcem pomáhá zpevnit tělo, účinně působí na rozkládání podkožní tukové tkáně, napomáhá boji proti celulitidě. Mimo jiné také způsobuje zvýšení flexibility svalů, uvolnění svalového napětí, snížení bolestivosti a zlepšení krevního oběhu. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení urychluje regeneraci po úrazech a zraněních. Díky menším rozměrům je válec relativně skladný a může se hodit i na cestách nebo na dovolené.Technický popis:

povrchová úprava s nízkými výstupky k jemné masáži těla při cvičení
vyztužení uvnitř
příjemný a pohodlný pěnový povrch
embosovaná loga inSPORTline
tvrdost: nízká až střední
materiál: EVA (vnější), PVC (vnitřní)
průměr: 10 cm
délka: 30 cm
hmotnost: 0,5 kg
uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu

Uvolňuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh, redukuje celulitidu, pomáhá rozkládat tukovou tkáň, kvalitní materiál, snadná údržba.. Joga válec inSPORTline Lindero je univerzální pomůcka pro cvičení. Je vyrobena z velmi odolného, nárazuvzdorného PVC a EVA materiálu. Vnější povrch s pravidelnými vysokými výstupky umožňuje masírování těla pro lepší a přesnější svalovou stimulaci. Pravidelné cvičení s masážním válcem Lindero pomáhá zpevnit tělo, účinně působí na rozkládání podkožní tukové tkáně a je pomocníkem v boji proti celulitidě. Mimo jiné také podporuje svalovou flexibilitu, uvolňuje svalového napětí a zlepšuje krevní oběh. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení napomáhá regeneraci po úrazech a zraněních.Technický popis:

povrchová úprava s výstupky k masáži těla při cvičení
vyztužení uvnitř
příjemný a pohodlný povrch
tvrdost: střední až vysoká
materiál: EVA, PVC
průměr: 14 cm
délka: 33 cm
doporučený váhový limit: 120 kg
hmotnost: cca 1040 g
uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
poznámka: barevné zpracování produktu se může drobně lišit

Užší cihlička s žíhanou barvou, vhodné pro protažení zad, rukou a nohou, oživení a zpestření cviků.. Jóga blok inSPORTline Molty je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička.

Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci.

Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ohmat. Také disponuje atraktivním mramorovým (žíhaným) barevným zpracováním. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Molty oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy.Technický popis:

jóga cihlička
pevný, ale příjemný materiál
lehká a skladná pomůcka
vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků
žíhaný (mramorový) barevný design
materiál: EVA
rozměry: 7,5 x 15 x 22,5 cm
hmotnost: 155 g

Univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a jemnou masáž, úzká konstrukce pro přímější stimulaci, povrchová úprava se středně vysokými výstupky.. Joga válec inSPORTline Elipo je univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a jemnější masáž svalů, fascií a trigger pointů (spoušťových bodů). Je vyrobena z velmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortního pěnového EVA materiálu. Nepravidelná struktura vnějšího povrchu se středně vysokými výstupky a malá šířka válce umožňuje jemné masírování přesně zvolených částí těla pro lepší a přímější svalovou stimulaci.

Pravidelné cvičení s masážním válcem pomáhá zpevnit tělo, účinně působí na rozkládání podkožní tukové tkáně, napomáhá boji proti celulitidě. Mimo jiné také způsobuje zvýšení flexibility svalů, uvolnění svalového napětí, snížení bolestivosti a zlepšení krevního oběhu. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení urychluje regeneraci po úrazech a zraněních.

Zkušenější uživatelé mohou například používat i dva válce najednou. Díky malým rozměrům je válec velmi skladný a může se hodit i na cestách nebo na dovolené.Technický popis:

úzká konstrukce
povrchová úprava s středně vysokými výstupky k jemné masáži těla při cvičení
vyztužení uvnitř
příjemný a pohodlný pěnový povrch
tvrdost: nízká až střední
materiál: EVA (vnější), PVC (vnitřní)
průměr: 14 cm
délka: 10 cm
hmotnost: 0,26 kg
uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu

Univerzální pomůcka pro jógu, fitness a cvičení, hladký povrch bez výstupků.. Joga válec inSPORTline Waldro Smooth je univerzální pomůcka pro jógu, fitness a cvičení. Je vyroben z odolného, velmi lehkého polypropylenu. Disponuje jednoduchým, minimalistickým designem bez výstupků. Časté cvičení s válcem napomáhá zvýšení flexibility svalů, uvolnění svalového napětí, snížení bolestivosti a zlepšení krevního oběhu. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení urychluje regeneraci po úrazech a zraněních. Díky nízké hmotnosti a nevelkým rozměrům je válec relativně skladný a může se hodit i na cestách nebo na dovolené.Technický popis:

hladký povrch bez výstupků
tvrdost: vysoká
materiál: polypropylen
průměr: 14 cm
délka: 33 cm
hmotnost: 0,18 kg
uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu

Univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a jemnou masáž, povrchová úprava s nízkými výstupky po podélné straně.. Joga válec inSPORTline Waldro Dent je univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a masáž. Je vyrobena z odolného, velmi lehkého polypropylenu. Pravidelná struktura vnějšího povrchu s nízkými výstupky ve tvaru zoubků po celé podélné straně umožňuje jemné masírování těla především při pohybech vpřed a vzad. Časté cvičení s masážním válcem pomáhá zpevnit tělo, účinně působí na rozkládání podkožní tukové tkáně, napomáhá boji proti celulitidě. Mimo jiné také způsobuje zvýšení flexibility svalů, uvolnění svalového napětí, snížení bolestivosti a zlepšení krevního oběhu. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení urychluje regeneraci po úrazech a zraněních. Díky nízké hmotnosti a nevelkým rozměrům je válec relativně skladný a může se hodit i na cestách nebo na dovolené.Technický popis:

povrchová úprava s nízkými výstupky ve tvaru zoubků po celé podélné straně
tvrdost: vysoká
materiál: polypropylen
průměr: 14 cm
délka: 32 cm
hmotnost: 0,115 kg
uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění
vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů
vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu

Dlouhý válec, pro zpevnění celého těla, neomezená nosnost, široká škála cviků, vhodné pro všechny věkové kategorie.. Jóga válec inSPORTline Evar Big je prodlouženou verzí oblíbené pěnové cvičební pomůcky. Je vhodný zejména na jógu a pilates, kde pomocí cviků s vlastní hmotností napomáhá zpevňovat svalstvo. Kromě zpevňování svalstva vnitřního i vnějšího zároveň slouží i jako balanční pomůcka pro rozvoj tělesné stability.

Přes svou jednoduchost a prakticky i nezničitelnost nabízí jóga válec téměř nekonečné množství cviků. Válec je vhodný pro muže i ženy každého věku a každé tělesné kondice. Je vhodný i pro děti, které rády zkoušejí svou rovnováhu pomocí her. Přínos má rovněž pro seniory a těhotné ženy, kterým usnadňuje cvičení a mohou tak provádět i cviky, které by pro ně bez jóga válce byly příliš obtížné.Technický popis:

vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
rozvíjí koordinaci pohybu
odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
zpevňuje vnitřní svalstvo
tvrdost: střední
materiál: EVA  
průměr: 15 cm
výška: 90 cm
hmotnost: 0,66 kg
nosnost: bez omezení

Užší cihlička, vhodné pro protažení zad, rukou a nohou, oživení a zpestření cviků.. Jóga blok inSPORTline Bricky S je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička.

Vhodný je především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci.

Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ohmat. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Bricky oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy.Technický popis:

jóga cihlička
pevný, ale příjemný materiál
lehká a skladná pomůcka
vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků
materiál: EVA
rozměry: 7,5 x 15 x 22,5 cm
hmotnost: 90 g

Širší cihlička, vhodné pro protažení zad, rukou a nohou, oživení a zpestření cviků.. Jóga blok inSPORTline Bricky M je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička.

Vhodný je především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Bricky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci.

Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ohmat. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Bricky oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy.Technický popis:

jóga cihlička
pevný, ale příjemný materiál
lehká a skladná pomůcka
vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků
materiál: EVA
rozměry: 10 x 15 x 22,5 cm
hmotnost: 118 g

Pěnový kryt pro jóga válec s vroubkováním, uchycení pomocí čtyř cvočků.. Kryt pro jóga válec inSPORTline Kovr je vyroben ze speciálního EVA materiálu. Kryt pěnového válce slouží v kombinaci se standardním pěnovým válcem jako pomůcka k uvolnění svalů, hloubkové masáži či stabilizačnímu cvičení. Zároveň pomáhá zlepšovat svalovou pružnost a umožňuje větší rozsah pohybu. Vroubky krytu mají také masážní a rekonvalescenční účinky.  Technický popis:

vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
rozvíjí koordinaci pohybu
odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
rekonvalescenční a masážní účinky
spojení zajištěno na 4 druky
materiál: EVA
velikost: délka 52 cm x šířka 43,5 cm x výška 1,5 cm
nosnost: bez omezení
vhodné pro aerobní či balanční cvičení

Válec z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, vhodný k posilování, masáži či relaxaci, uvolňuje napětí.. Jóga válec inSPORTline Evar se využívá především při cvičení pilates, jógy, core trainingu, ale také při posilování celého těla. Díky pěnovým vroubkům lze válec využívat i k uvolnění svalů, hloubkové masáži či stabilizačnímu cvičení. Kromě běžně prováděných cviků lze využít pěnový válec k procvičování tělesného středu (jádra) a tím výrazně posílit stabilizaci svalstva v oblasti trupu a pánve. Cvičení na jóga válci inSPORTline Evar napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Metoda tohoto cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a dochází ke zpevňování postavy.Technický popis:

vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
rozvíjí koordinaci pohybu
odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
tvrdost: střední
materiál: EVAR (Ethylene Vinyl Acetate Rubber) 
průměr: 15,5 cm
výška: 45,5 cm
hmotnost: 0,37 kg
nosnost: bez omezení
poznámka: povrchové výstupky se mohou lišit

Balanční podložka z pěnového materiálu, s neomezenou nosností, vhodná k rozvoji koordinace a posilování, uvolňuje napětí.. Pěnová balanční podložky inSPORTline Brik je všestranným doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. 

To pak přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci či posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení na pěnové balanční podložce inSPORTline Brik napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu.

Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a dochází ke zpevňování postavy. Pěnovou balanční podložku inSPORTline Brik lze rovněž použít k cvičení vleže a k protahování jednotlivých svalových partií. Speciální pěnový materiál výborně drží tvar a rychle se vrací do původního stavu.Technický popis:

vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu
rozvíjí koordinaci pohybu
posiluje stabilizační svalové partie
odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
materiál: TPE (termoplastický elastomer) 
rozměr: délka 48 cm x šířka 40 cm x výška 6,2 cm
hmotnost: 0,6 kg
nosnost: bez omezení
vhodné pro aerobní či balanční cvičení